Tânia Guarda

Psicóloga Clínica - CRP 06 17.110-1

Quero dar inicio a Terapia e agora?

Se você nunca fez Terapia antes, é normal que tenha muitas duvidas e não entenda muito bem o que é. Então, nos primeiros atendimentos o Psicólogo ira proporcionar um acolhimento, entender a demanda do paciente, e sanar todas as duvidas que tenha em relação ao tratamento. 

O que a Terapia proporciona?

Por meio de intervenções e ferramentas que buscam a compreensão e mudança dos comportamento disfuncionais, a Terapia busca melhorar sintomas e ajudar o paciente, desenvolvendo uma auto análise dentro e fora do ambiente terapêutico, sendo o Psicólogo um mediador para o paciente encontrar seu equilíbrio emocional e comportamental, e assim,  podendo ter uma melhor qualidade de vida. 

Como é o Tratamento?

O tratamento com um psicólogo é uma jornada para lidar com sentimentos, pensamentos e comportamentos. Começa com uma conversa onde você compartilha suas preocupações e objetivos. As sessões são confidenciais, regulares e adaptadas a você. O psicólogo ajuda a entender e a desenvolver estratégias para enfrentar desafios emocionais.

A terapia pode envolver diferentes abordagens terapêuticas, como a terapia cognitivo-comportamental. À medida que você progride, o tratamento pode ser revisto e, quando estiver pronto, concluído de forma gradual. O objetivo é promover o autoconhecimento e o bem-estar emocional.

Nossas conversas acontecem em encontros regulares, que podem ser toda semana ou de 15 em 15 dias. Podemos falar abertamente sobre como nos sentimos e o que pensamos.